Gluten-Free MAP








Tokyo[family]



little bird

YOYOGI 代々木

lunchi/date/family/solo/no cross contamination/100% GF/cash only/
GF menu
pasta/pizza/sandwich/crepe/noodle/...etc

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オーナーが完全GFの店。 研究された美味しいGFフードが和食、中華、イタリアンと取り揃えられている。 GFには珍しくボリュームのあるお店。




ソラノイロ NIPPON

MARUNOUCHI 丸の内

lunchi/dinner/family/vegan/
GF menu
noodle/...etc

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"玄米麺ベジソバ"というメニューがGF。 ビーガン対応もしており、安心安全で美味しいラーメンが食べることができる。 チェーン店だがメニューは店舗によって異なる。




AINSOPH

SHINJUKU 新宿
GINZA 銀座
IKEBUKURO 池袋

lunchi/dinner/date/family/vegan/Lactose-free/
GF menu
pasta/pancake/deli/...etc

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メニューにGF表記がるのでわかりやすく、特に新宿店パスタやケーキと種類も豊富。 店舗によってメニューは異なるがどのお店もGF表記がある。 またお肉、お魚、乳製品、卵を使用しておらずとても健康的。勿論お味はとても美味しい。




CAFE LUCCA

KUNITACHI 国立

date/family/no cross contamination/100% GF/take away available/
GF menu
cake/...etc

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マスターがグルテンフリー生活を送っていて、店内では小麦を一切使用していないcafe。 種類豊富なふわふわで美味しいケーキを食べる事ができ、贈答用等テイクアウトもできる。




6889cafe

MINAMIMACHIDA 南町田

lunchi/date/family/vegan/Lactose-free/take away available/
GF menu
pasta/deli/...etc

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ベジタリアン、乳製品フリーの方には特におすすめ。 パスタはグルテンフリーヌードルに変更可能。ソースはその場で確認を。 グルテンフリーの食事をスムーズに提供する為、グルテンフリーの食事を楽しみたい方は事前予約を。



















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